Personal Training &
Health Boutique
PERSONAL TRAINING
Dat gevoel na een intensieve training wanneer je weet dat je lekker bezig bent en bewust toewerkt naar je sportieve doel – Dát streven wij na. In een persoonlijke setting met een-op-een begeleiding volgens een plan op maat krijg jij alle ruimte om te werken aan jouw fysieke proces. Je stelt je eigen doel, bepaalt zelf je ritme en samen gaan we zorgen voor het beste resultaat. Ben jij ready?
PERSONAL TRAINING
Klaar voor een
adrenaline boost?
Dat gevoel na een intensieve training wanneer je weet dat je lekker bezig bent en bewust toewerkt naar je sportieve doel – Dát streven wij na. In een persoonlijke setting met een-op-een begeleiding volgens een plan op maat krijg jij alle ruimte om te werken aan jouw fysieke proces. Je stelt je eigen doel, bepaalt zelf je ritme en samen gaan we zorgen voor het beste resultaat. Ben jij ready?
BOOTCAMP
Ben jij klaar om lekker te zweten in de buitenlucht? In één uur tijd even flink er tegenaan te gaan met een intense full body workout? En dit samen met een groep andere energiekelingen? Doe dan mee met de wekelijkse Adrenaline Bootcamp!
Samen bewust sporten in een groene omgeving, waarbij er flink wat adrenaline vrijkomt. Daar gaan we voor! Ben jij erbij?
BOOTCAMP
Lekker zweten in de buitenlucht
Ben jij klaar om lekker te zweten in de buitenlucht? In één uur tijd even flink er tegenaan te gaan met een intense full body workout? En dit samen met een groep andere energiekelingen? Doe dan mee met de wekelijkse Adrenaline Bootcamp!
Samen bewust sporten in een groene omgeving, waarbij er flink wat adrenaline vrijkomt. Daar gaan we voor! Ben jij erbij?
LIFESTYLE COACHING
Bewust bezig zijn met je voeding en eetpatroon betekent niet dat je meteen elk stukje kipfilet moet gaan afwegen. Het gaat er juist om dat je weet wat je eet en hier goed inzicht in krijgt. Tijdens de lifestyle coaching krijg je daarom geen streng en onhaalbaar dieet voorgeschoteld, maar gaan we aan de slag met je ideale voedingsbalans. Samen op zoek naar jouw evenwicht?
LIFESTYLE COACHING
Creër een eigen bewuste levensstijl
Bewust bezig zijn met je voeding en eetpatroon betekent niet dat je meteen elk stukje kipfilet moet gaan afwegen. Het gaat er juist om dat je weet wat je eet en hier goed inzicht in krijgt. Tijdens de lifestyle coaching krijg je daarom geen streng en onhaalbaar dieet voorgeschoteld, maar gaan we aan de slag met je ideale voedingsbalans. Samen op zoek naar jouw evenwicht?
MASSAGES
Laat alle adrenaline
los en ontspan
Na die drukke werkdag en intensieve training heb je die ontspanning wel verdiend, toch? Even een moment voor jezelf waarbij de adrenaline in jouw lichaam plaats maakt voor rust, zodat je weer helemaal bent opgeladen voor een nieuwe energieke dag. Je hebt keuze uit verschillende massages en elke massage is afgestemd op jouw huidtype. Ga jij écht ontspannen?
MASSAGES
Laat alle adrenaline los en ontspan
Na die drukke werkdag en intensieve training heb je die ontspanning wel verdiend, toch? Even een moment voor jezelf waarbij de adrenaline in jouw lichaam plaats maakt voor rust, zodat je weer helemaal bent opgeladen voor een nieuwe energieke dag. Je hebt keuze uit verschillende massages en elke massage is afgestemd op jouw huidtype. Ga jij écht ontspannen?
POWER YOGA
Breng je lichaam in
harmonie en balans
Er zijn verschillende soorten yoga, waaronder Power Yoga.
Power Yoga is een workout die gebaseerd is op yoga, tai chi en pilates. Het is een yoga die krachtiger is en waarbij je langer in positie blijft. Tijdens de sessies wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling. Deze holistische workout brengt je lichaam in harmonie en balans.
POWER YOGA
Breng je lichaam in harmonie en balans
Er zijn verschillende soorten yoga, waaronder Power Yoga. Power Yoga is een workout die gebaseerd is op yoga, tai chi en pilates. Het is een yoga die krachtiger is en waarbij je langer in positie blijft. Tijdens de sessies wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling. Deze holistische workout brengt je lichaam in harmonie en balans.
SAMENWERKING
Adrenaline Boutique & Fysiotherapie Vossen
Adrenaline Boutique en Fysiotherapie Vossen, gevestigd onder één dak in Thorn, vormen een krachtige alliantie voor uw welzijn.
Twee expertises, één locatie, voor uw gemak en gezondheid. Of u nu traint om uw fysieke prestaties te verbeteren, werkt aan het herstel na een blessure, of simpelweg advies zoekt voor het bevorderen van een gezondere levensstijl, ons team van experts staat voor u klaar.
We integreren sport en fysiotherapie om u gedurende uw reis naar een gezonder, actiever leven te begeleiden.
SAMENWERKING
Adrenaline Boutique & Fysiotherapie Vossen
Adrenaline Boutique en Fysiotherapie Vossen, gevestigd onder één dak in Thorn, vormen een krachtige alliantie voor uw welzijn.
Twee expertises, één locatie, voor uw gemak en gezondheid. Of u nu traint om uw fysieke prestaties te verbeteren, werkt aan het herstel na een blessure, of simpelweg advies zoekt voor het bevorderen van een gezondere levensstijl, ons team van experts staat voor u klaar.
We integreren sport en fysiotherapie om u gedurende uw reis naar een gezonder, actiever leven te begeleiden.
OVER ADRENALINE
Vol adrenaline
werken aan jouw doelen!
Ik kan eigenlijk geen enkel moment stilzitten. Van voetbal tot fitness en van de CIOSopleiding tot verschillende cursussen in massages: Ik wil het liefste alles leren, doen en eens hebben geprobeerd. (Ja, zelfs yoga kan ik afvinken!)
Na te hebben gewerkt als personal trainer bij verschillende organisaties, is Adrenaline Boutique mijn nieuwe uitdaging…
